تکات مهم تغذیه ای در شب امتحان- قدرت اله محمودلو

1- در زمان کار یا مطالعه غذا نخورید و برای این کار زمان خاصی را در نظر بگیرید تا با آرامش بیشتری غذا بخورید.   بقيه درادامه مطلب

ادامه نوشته